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游泳为什么会变黑 游泳变黑的原因

时间:2020-11-10 11:56:00

编辑:网友整理

导读:游泳是现在非常受欢迎的一种运动。清凉解暑、不易出汗、消耗的热量也比较多,非常的健康实用。

很多人觉得自己夏季游泳后变得越来越黑了,为什么游泳是 在水中的活动,自己的肌肤反而会变黑。游泳变黑的原因究竟是什么?下文介绍。

游泳为什么会变黑

人在游泳的时候,比较容易晒黑的原因如下:

游泳当然也算是在做运动,运动会促使身体内分泌一种叫苯酚亚硝氨的物质,是促黑激素的一种。

另外,人的皮肤和水接触后,会缓慢的起化合作用,生成一种强吸收紫外线的有机化合物——sartart shine ,意思就是强烈吸收紫外线的东西。

游泳会变黑吗

防晒据介绍,水中的肌肤,由于水面的反射,吸收紫外线的量会成倍增加。因此所选防晒品不光要求是SPF30以上,更要是PA防晒品,而且最好选择具有防水功能的防晒乳液。防晒霜要在游泳前半小时涂抹,以便肌肤完全吸收,而且只有抹出一定厚度才有效果,全身都要抹到。每两个小时补擦一次,游泳完上岸后也要立刻补涂一次。

但是,哪怕做足了一切防晒工作,专家建议,还是要尽量避免上午11时至下午4时在阳光下游泳,因为这段时间的紫外线太强,对肌肤的杀伤力非常大。

游泳注意事项

忌高血压患者游泳:特别是顽固性的高血压,药物难于控制,游泳有诱发中风的潜在危险,应绝对避免。

忌心脏病者游泳:如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者,对游泳应“敬而远之”。

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