经期不能洗头？关于妇科保健的3大常见误区，不要再中招了！

一直以来，女性健康都是人们津津乐道的话题，但常言道：“说的越多错的越多”，关于女性健康的误区谣言也变得越来越多，对于女性朋友来说，或大或小应该都有听过这些误区谣言，甚至不少人对此还深信不疑，殊不知这些谣言不但对身体没有好处，反而可能对身体造成伤害，一定要谨慎处之。

那么女性保健要避开哪些常见误区呢?

1、生育之后会缓解甚至根治痛经

痛经是一个非常复杂的问题，首先造成痛经的原因就有很多，且各不相同，想要治疗缓解痛经，最直接的就是寻求医生帮助，确认痛经原因，进而对症下药。而传言中生育之后痛经就会缓解是不完全可靠的，因为通过生育就可以缓解痛经的，往往是子宫错位导致的，在生育之后子宫回归正常位置，这种痛经自然就会随之消失。

2、经血里有血块说明身体不健康

在回答这个问题之前，我们首先应该了解，月经是如何发生的，一般来讲，女性会按照规律的时间进行排卵，而在这个过程中，其子宫内膜会慢慢增厚，最终脱落，这种情况大概每月会发生一次，直至女性绝经。不难发现，子宫内膜脱落时会伴随出血的情况，而脱落的子宫内膜就会表现为月经血块，所以说经血有血块是非常正常的生理情况。

3、月经期间不能洗头洗澡

之所以出现这个传言，是因为在人们的认知中，经期中的女性不可以着凉，这个说法是对的，但绝不是不能洗头不能洗澡。女性在生理期，私处需要使用卫生巾，这增加了私处的密闭性，使得私处不通风，加之生理期还有经血存在，如果不及时清洗，保证私处干爽卫生，是很容易导致妇科炎症的。需要注意的是，经期洗澡时一定要使用温水，同时在洗好之后，要尽快擦干，避免着凉。

其实，关于女性健康的谣言还有很多，我们不可能每一条都能做出正确的判断，但需要知道的是，女性保持健康的原则，最重要的就是注重卫生，保持私处干爽，养成良好饮食作息习惯，做到这些健康将萦绕身旁。