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扭伤可以艾灸吗 扭伤后艾灸哪些部位

时间:2020-11-10 10:56:00

编辑:网友整理

导读:艾灸是常见的一种中医手法,可以从身体内部帮助我们调养身体,让我们恢复的更加彻底。

身体有时也是很脆弱的,不小心就会扭伤。一般扭伤后行动起来就会很不便,很久才能修复好。扭伤可以艾灸吗?扭伤后艾灸哪些部位?看下文介绍。

扭伤可以艾灸吗

可以。
艾灸的效用在于发挥镇静、镇痛的作用,同时也能使局部的皮肤组织代谢能力增强,促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收,对扭伤产生的疼痛、肿胀有治疗作用。

扭伤艾灸的部位

1.颈部取风池、天柱、列缺、后溪;
2.肩部取肩髎、肩贼、肩中俞、肩贞、隔俞、条口;
3.肘部取曲池、天井、尺泽,小海;腕部取阳池、阳溪、阳科;
4.指部取阿是穴;
5.腰部取肾俞、腰阳关、后溪;
6.髋部取环跳、秩边、承扶;
7.膝部取膝眼、阴陵泉、梁丘、鹤顶;
8.踝部取昆仓、丘墟、解溪。

扭伤艾灸的方式

①艾炷灸:每穴施灸3~5壮,每日1~2次。
②艾条灸:取所需等穴位,艾条悬灸,每穴5~10分钟
艾条悬灸,每穴5~10分钟,阿是穴可灸至20分钟,每日1~2次。
③隔姜灸:老姜片上置艾炷灸3~5壮,每日1~2次。
④隔姜硫黄灸:老姜片上置预制之硫黄灸料,点燃灸至穴位灼热时压灭,每日1次。

艾灸可治疗的部分扭伤症状

扭伤部位疼痛,关节活动不利或完全不能活动,继则出现肿胀,伤处肌肤发红或青紫。皮色发红,多为皮肉受伤,青色多为筋伤,紫色多为瘀血留滞

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