孩子咳嗽应该如何护理呢？这6大护理要点，一个都不能忽略

孩子很容易出现咳嗽的情况，因为孩子的免疫系统发育并不成熟，自我调节的能力也比较差，很容易因为环境的变化或者过敏，而导致咳嗽的发生。另外感冒或者支气管炎等疾病也会导致孩子咳嗽，如果孩子的吃喝玩乐并没有因为咳嗽受到影响，一般不需要太担心，在医生的指导下服用一些药物，并且进行家居护理即可。

孩子咳嗽如何护理呢?

1、 不要吃生冷以及刺激性的食物

如果孩子正在咳嗽，则不要吃生冷以及刺激性的食物，比如海鲜或者橘子，另外太咸的食物以及太甜的食物也不能够吃，因为这些食物会对咽喉造成刺激，从而加重咳嗽，有时还会导致痰液增多，对孩子的康复产生不利的影响。

2、 多喝白开水

多喝白开水能够稀释痰液，降低咳嗽的频率，同时也能够帮助孩子排出炎症因子，避免因炎症刺激而导致咳嗽的发生，但不可以用甜饮料或者功能性饮料代替白开水，同样会对呼吸系统造成刺激。

3、 多吃新鲜的蔬菜和水果

蔬菜和水果当中不但富含大量的水分，而且还含有丰富的维生素以及矿物质，能够给孩子补充身体所需的营养，使自身的免疫力和抵抗力有所提高，有些蔬菜和水果当中还富含丰富的胡萝卜素，这种物质对于呼吸黏膜的恢复是有所帮助的。

4、 注意室内的湿度

空气当中的过敏原和刺激物质也很容易导致孩子患上慢性咳嗽，因此孩子咳嗽之后要保持室内空气流通，同时还要注意湿度，建议在屋子当中放一台加湿器，使空气的湿度保持在60%~50%左右。

5、 鼓励孩子吐痰

如果孩子的嗓子里有痰，则要鼓励孩子吐出来，如果孩子比较小，则可以通过拍背的方式帮助孩子咳出。如果孩子晚上咳嗽的比较严重，则可以将头部垫高，但要左右两侧轮着睡，这样更有利于呼吸道的分泌物的排出。

温馨提示

并不是所有咳嗽的孩子都可以居家护理，如果出现了特殊情况则要及时带孩子就医，比如三个月以下的孩子出现了咳嗽的情况，或者咳嗽已经影响了孩子的呼吸状态，甚至出现了呼吸困难的情况，另外痰液是黄色或者绿色，并伴有发热这种症状的时候，也要到医院及时看医生。咳嗽的时间超过了两个星期，而且症状没有任何缓解，也要及时到医院接受治疗。