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收腹带和纱布哪个效果好些 收腹带吃饭的时候能带吗

时间:2020-11-15 10:24:07

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导读:我们都知道,女性生产过后身材会严重变形。许多人会选择收腹带或者纱布,那么收腹带和纱布哪个效果好些?下面和小编看看吧!

在日常生活中,收腹带是恢复身材的重要工具。那么 收腹带吃饭的时候能带吗?使用收腹带要注意些什么?接下来看看收腹带使用注意事项!

收腹带和纱布哪个效果好些

收腹带和纱布没法笼统的说谁好谁坏,他们各有优缺点,关键看个人需求。

一、收腹带的优缺点

1、收腹带的优点

市面上收腹带大多是塑料和橡胶制品,弹性非常好,收放自如,而且价格一般也不贵,大部分都在100以内,相比纱布来说使用更加方便,只需一个人即可轻松绑上。

尤其是市面上某些功能性收腹带,专门针对产后问题而研究出的腹带肯定会比普通的纱布效果好一些。

2、收腹带的缺点

收腹带的主要缺点就是透气性相比纱布要差一些,绑起来人会有些不舒服,还有用久了造成的副作用也会比纱布大。

二、纱布的优缺点

1、纱布的优点

纱布相比腹带,最大优点就是透气性好,然后价格也比较便宜,和普通收腹带价格差不多。

所以,在夏季,推荐炎还是用纱布比较好,纱布透气性比较好,绑起来也很舒服。

2、纱布的缺点

纱布虽透气性好,但是相比腹带来说在具体效用上还是差了点。另外,纱布弹性比收腹带差很多,这就导致绑了纱布不方便做弯腰等腹部动作,比较影响正常生活。

还有,绑纱布也很不方便,如果要规范的绑纱布可能还需要一个人做帮手,这对于每天都要多次绑纱布的产妇来说非常不方便。

收腹带好还是纱布好:小编总结

综上所述,纱布和收腹带各有优劣,具体看个人需求,即如果你不嫌弃麻烦而又对透气性要求很高的话可以使用纱布,而想图方便的话还是使用成熟的收腹带效果比较好。

收腹带吃饭的时候能带吗

吃饭时就不要带收腹带了,最好在准备吃饭的半小时前把腹带接下来让腰部放松一下。

因为戴着收腹带吃饭一个是不方便,再一个也会影响食物进入肠道的消化吸收过程。因为腹带会压迫肠道,使饭后肠蠕动变得缓慢,导致食欲下降或便秘等,反而影响减肥效果。

饭后半小时绑腹带效果佳

一天内绑腹带的最佳时间一般选择饭前半个小时到一小时取下,饭后半小时到一小时再戴上。饭前半小时取下腹带是为了让腰部放松,便于进食,而饭后半小时再戴上则可以很好的收紧腰腹,避免腹部脂肪堆积。

使用收腹带的小贴士

1、吃饭时不能带着

上面已经说了,吃饭时带着腹带会影响进食,也会影响食物的消化。

2、晚上睡觉不能带着

收腹带本身由于弹力比较大,绑得紧,平常绑着都会影响血液循环,晚上睡觉还绑着影响更大。晚上睡觉最好让身体自然的放松,长期保持一种紧张状态会导致一些疾病的。

只在白天的时候绑收腹带就可以了,等到晚上睡觉之前一定要拆下来,否则会影响到心脏的充血功能,也不利于良好的睡眠质量。而且容易造成局部缺血引起坏死的可能,容易导致腹腔脏器受压的可能。

3、不能长期带着

收腹带通常在长期、长时间使用时,才会带来一些副作用。比如绑的过久会导致血脉不畅,特别是下腔静脉阻力增加,从而诱使引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。使用腹带的时间一天最好不超过8小时。

4、不能绑的过紧

收腹带会产生副作用还有一个原因就是绑的太紧。比如腹带绑的过紧可能会造成腹压增高,使生殖器官韧带的支撑力下降,从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈,yd前壁或后壁膨出等,并容易诱发盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。

一般来说,收腹带不宜绑太紧,绑的松紧程度应舒适,以自己能正常呼吸、进食及工作等为宜。

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