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三伏天艾灸几天一次 三伏天艾灸祛湿气去寒气吗

时间:2020-12-07 00:00:00

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导读:我们的身体都是相当脆弱的,在空调、冰箱现代化的电器影响之下,体内不知不觉湿气寒气非常重,大家不妨试试三伏天艾灸!

艾灸是我们中医中一种非常好的治疗慢性疾病的方法,一般选择三伏天。那么三伏天艾灸几天一次?三伏天艾灸祛湿气去寒气吗?接下来和小编了解下!

三伏天艾灸几天一次

要看个人体质,根据自身症状来决定。如果是身体严重不适的人群,可以天天做,如果是有慢性疾病,或是单纯靠艾灸养生的话,就不需要天天做了。

作为慢性疾病的治疗,三伏灸一般需要坚持三个疗程,也即连续三个夏天都要按时完成初伏、中伏和三伏的治疗。有的医院还推出加强灸以及冬天的三九灸,巩固疗效。“三伏灸”中,“隔姜灸+贴药”是最传统疗法。隔姜可使贴的药容易渗透,激发穴位功效使疗效叠加,才能发挥三伏灸的真正疗效。隔姜灸加药贴一般需要30-40分钟。之前要事先准备,精选的大老姜,要切成厚度相等的姜片。隔上姜片点燃艾灸,待灸燃尽再敷贴上药,只有这样才是正规定义的三伏灸。

一般情况下,成人贴1-3小时,儿童贴0.5-1小时,贴药后皮肤有发热感,灼痛感。

2021年三伏天艾灸时间

7月2日—8月21日

伏前灸:2021年7月02日

初伏灸:2021年7月12日

中伏灸:2021年7月22日

末伏灸:2021年8月11日

伏后灸:2021年8月21日

三伏天艾灸祛湿气寒气吗

可以。

三伏天艾灸的第一大好处就是解暑,祛湿,祛寒,降火。

因为艾灸补充的的是元阳之气。到了夏季,许多人怕热,这是因为体内寒、湿气重的缘故。中医讲:“虚火、邪火之根是寒湿之邪,有寒必有火,有火必有寒。”这就是容易上火的朋友,容易引发炎症的根本原因,比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿,才是有效治疗,才能根治。而不是一味的降火消炎,火越降越旺,炎越消越多。寒邪不祛,炎症不愈。艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时,双重阳气注入体内,将寒湿邪排出后,人在炎热的环境里是不闷热,不烦躁的。

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